Dipl.-Psych. Claudia Schmitz

Diplom Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Diplom-Psychologin habe ich verschiedene therapeutische Verfahren und Techniken gelernt. Auf diesem breiten theoretischen Fundament nutze ich die unterschiedlichen praktischen Anwendungen je nachdem, was gewünscht und benötigt wird. Dabei ist eine achtsame, empathische und wertfreie Grundhaltung für mich die Basis jeder beratenden und therapeutischen Tätigkeit. In meiner Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen, Menschen zu unterstützen und ihnen mit einem offenen Ohr und einem offenen Herzen zur Seite zu stehen.

Wir leben in einer herausfordernden Zeit, die geprägt ist von Schnelllebigkeit, Optimierungszwängen und Digitalisierung vor dem Hintergrund eines tiefgreifenden gesellschaftlichen Wandels, der existenzielle Verunsicherungen und Umbrüche mit sich bringt. Hinzu kommen biografische Belastungen und Herausforderungen in jedem Lebenslauf, die zu Überforderungen mit psychischen und / oder körperlichen Symptomen werden können.

Auf der Basis langjähriger therapeutischer Erfahrung begleite ich Sie behutsam durch persönliche Krisen und Krankheitsprozesse oder stehe Ihnen beratend zur Seite, wenn Gespräche im privaten Umfeld nicht mehr ausreichen. Manchmal fehlt die neutrale Perspektive, um das eigene Leben zu betrachten und die wahren Ursachen für aktuelle Belastungen zu erkennen. Ich unterstütze Sie dabei, zu akzeptieren, was nicht zu ändern ist und zu verändern, was möglich ist.

„Das seltsame Paradoxon ist, dass ich, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, die Möglichkeit erhalte, mich zu verändern.“
(Carl R. Rogers)

Eine Therapie kann Ihnen helfen, Ihre Lebenssituation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Manchmal reichen schon wenige Sitzungen aus, um neue Lösungen zu finden. Im Facharztzentrum finden wir dafür einen geschützten und vertraulichen Raum.

Weitere Infos auf meiner Webseite: psychologische-praxis-algarve.com

„Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“
(Milarepa)

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.